Osteoporozda Kefir Mucizesi

Osteoporozda Kefir Mucizesi

Kefir Ne Zaman Bulundu? Kefir ilk olarak dünyaya Kafkaslardan yayılmıştır. Tarihi yüzyıllar öncesine dayanır. Kefir de yoğurt gibi sütün mayalanması ile elde edilir. Yoğurda göre daha asidiktir PH sı 4…
D Vitamini Eksikliği

D Vitamini Eksikliği

Dünyada yaklaşık bir milyar kişide D vitamini eksikliği olduğu tahmin edilmektedir. Ekvatordan kuzeye gittikçe güneş ışığının dikliğindeki azalmaya bağlı olarak D vitamini görülme sıklığı artmaktadır. Ülkemizde de D vitamini eksikliği…
Erkeklerde Osteoporoz Olur Mu?

Erkeklerde Osteoporoz Olur Mu?

Osteoporoz menapoz sonrası kadınlarda görülen bir hastalık olarak bilinmesine karşın erkeklerde de görülebilmektedir. Erkeklerde osteoporoz kadınlardan 10 daha geç oluşur. Kadınlarda menapoza bağlı keskin hormonal dönüşüm osteoporozun daha erken görülmesine…
Ön Çapraz Bağ Tamiri

Ön Çapraz Bağ Tamiri

Ön Çapraz Bağ Anatomisi Ön çapraz bağ diz ekleminin statik stabilizasyonunu sağlayan  dört ana bağdan (ön çapraz, arka çapraz, iç yan ve dış yan bağlar) biridir. Diz ekleminin ortasında bulunur…